Almanapok - almás diéta - fogyókúra

Nem hittem a fülemnek amikor először meghallottam, hogy almával hogyan lehet diétázni és ez miképp valósul meg fogyókúra, alma - fogyókúra formájában.

Három almanap alatt 4 kg-ot

"Még csak az elején tartok a fogyókúrámnak, de azért leírom, mire jutottam, hátha másnak is biztatás lesz.
Szóval, 170 centis és 76 kilós voltam, és kb. 10 kilóval kevesebbnek kellett volna lennem. A legszimpatikusabb fogyókúrának az egész napos almaevés tűnt, úgyhogy belevágtam. 12 napon belül először 1 napig, pár nap múlva egymás után két napig kizárólag reszelt almát ettem (kb. 2 kg-ot egy nap alatt), és hatalmas mennyiségű gyógyteát és ásványvizet ittam meg. Az volt az érdekes, hogy több mint 2 liter folyadék és két kiló alma elfogyasztása után is olyan szomjas voltam, hogy száradt ki a szám, és már azt sem tudtam, mit igyak. Lehet, hogy a szervezetem méregtelenítő akciója indult be, és ez volt az oka."

A fentebbi diéta példa mutatja, hogy a lúgosítást elősegítő alma valóban a felesleges méreganyagokat nyomta ki először a szervezetből, és így próbált egy biztonságosabb környezetet teremteni a diétás felületnek.

"Fel voltam készülve arra, hogy majd hetek múlva fog csökkenni a súlyom, ehhez képest a három almanap alatt négy kilót fogytam. Egyszerűen elképesztő volt. Rájöttem azért, hogy valószínűleg nem annyira a zsír, hanem a felesleges víz távozott el ilyen gyorsan a szervezetemből.
Mindent nagyon sósan és nagyon cukrosan szeretek, és valószínűleg ez nagy mennyiségű vizet kötött meg. Erre abból is felfigyelhettem, hogy mikor este leveszem a zoknimat, sokáig megmarad rajta a gumi bevágódása.

Mivel úgy tudom, az almának a héj alatt van a legértékesebb része, nem hámoztam meg, csak negyedekre vágtam és úgy reszeltem le. Így semmi nem ment kárba, a héj meg egyben maradt és külön lehetett választani. Minden negyed alma reszelése után meg is ettem a reszelt almát, így nem barnult meg, és csak utána fogtam a következő negyed reszelésének. 2-3 almát ettem meg egyszerre."

További diéta receptek, diétás leírások, diéta:
http://www.kohlskitchen.com/dieta_leirasok.htmlq

Oldal: Almanapo - almás diéta
DIÉTA - DIÉTÁS ÉLETMÓD - © 2008 - 2025 - dietas.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat