Egészséges diéták

A diéták több szempont szerint csoportosíthatók, bár nagy részük többet árt, mint használ. A diétákhoz elengedhetetlen, hogy szakorvossal felméressük testünk állapotát, majd dietetikus szakértő személyre szabottan állítja össze diabetikus vagyis diétás étrendünket. Fontos, hogy szakemberekhez forduljunk, mert arra készülünk a diétával, hogy fizikai állapotunk beállítsuk az egészséges azaz NORMÁLIS szintre.

Diéta típusok

A felvilágosult emberiség korai szakaszától kezdik előtérbe helyezni az egészség fontosságát, amit eleinte a haláltól és az azt eredményező betegségektől való félelem váltott ki. Manapság a diéta szó lassan azonosulni látszik az egészég és fogyókúra fogalmával, bár a diétás étrend javallott lábadozó betegeknek, és akik éppen műtétből épülnek fel.

Nem hagyhatjuk figyelmen kívül a fentieket, hiszen a diéta jól megválasztva annyira tud egészséges lenni, mint amennyire ártalmas egy rossz megoldás.

AZ alábbi linken található több diéta leírása, és diétás étrendek javaslatai.
http://www.kohlskitchen.com/dieta_leirasok.html

Oldal: Diéta, diétás főoldal
DIÉTA - DIÉTÁS ÉLETMÓD - © 2008 - 2024 - dietas.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weboldal szerkesztő mindig ingyenes. A weboldal itt: Ingyen weboldal

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat